Natation synchronisée

السباحة المتزامنة هي رياضة

 مائية تقع على مفترق طرق بين الرقص والجمباز والسباحة. إنه نظام متطلب للغاية ، يتم ممارسته في حمام السباحة ويتطلب قوة كبيرة جدًا للقلب والجهاز التنفسي والعضلات. يتطلب التركيز على اتباع الإيقاع الموسيقي ، لتكون قادرًا على التحرك وإيجاد محامل في ثلاثة أبعاد في الماء. يجب على الرياضيين إتقان أوقات انقطاع النفس خلال مراحل الغمر في الماء ، والتي يمكن أن تكون طويلة ، مع المرونة والقوة والإبداع والتحمل. تتطلب السباحة المتزامنة القريبة من الرقص الرشاقة والأناقة والجمال والصرامة التي تدخل في معايير تقييم الأداء.

كانت في الأصل رياضة أولمبية نسائية

 حصرية وتمارسها منفردة ، في أزواج أو في فرق ، فقد كانت تميل منذ بضع سنوات نحو التنوع. تقبل بعض الاتحادات الوطنية ، مثل الولايات المتحدة أو كندا أو فرنسا ، المنافسين الذكور. في سبتمبر 2000 ، قرر الاتحاد الدولي للسباحة (FINA) إدخال الرجال في المسابقات الدولية ، ولكن لم يظهر حدث جديد حتى بطولة العالم 2015 في قازان ، وهو الثنائي المختلط. لأول مرة ، يتمتع الرجال بفرصة الدفاع عن فرصهم في بطولة كبرى. في هذه المناسبة ، مثل المنتخب الفرنسي من قبل أعظم بطلة في تاريخ رياضتها فيرجيني ديديو ، عائدة للمنافسة فقط لهذا الحدث ، وبينوا بوفيلس.

يتأرجح تعلم السباحة المتزامنة في فرنسا بمرور ثلاثة مستويات ، يتكون كل منها من ثلاثة اختبارات: التقنية والرقص والارتجال. أثناء المسابقات ، تحدد لجنة التحكيم ، وفقًا لمقياس يحدد مستوى صعوبة الأداء ، تصنيف السباح (منفرد) ، الزوجين (الثنائي) أو الباليه (الفريق).

السباحة المتزامنة هي رياضة مائية تقع على مفترق طرق بين الرقص والجمباز والسباحة. إنه نظام متطلب للغاية ، يتم ممارسته في حمام السباحة ويتطلب قوة كبيرة جدًا للقلب والجهاز التنفسي والعضلات. يتطلب التركيز على اتباع الإيقاع الموسيقي ، لتكون قادرًا على التحرك وإيجاد محامل في ثلاثة أبعاد في الماء. يجب على الرياضيين إتقان أوقات انقطاع النفس خلال مراحل الغمر في الماء ، والتي يمكن أن تكون طويلة ، مع المرونة والقوة والإبداع والتحمل. تتطلب السباحة المتزامنة القريبة من الرقص الرشاقة والأناقة والجمال والصرامة التي تدخل في معايير تقييم الأداء.

كانت في الأصل رياضة أولمبية 

نسائية حصرية وتمارسها منفردة ، في أزواج أو في فرق ، فقد كانت تميل منذ بضع سنوات نحو التنوع. تقبل بعض الاتحادات الوطنية ، مثل الولايات المتحدة أو كندا أو فرنسا ، المنافسين الذكور. في سبتمبر 2000 ، قرر الاتحاد الدولي للسباحة (FINA) إدخال الرجال في المسابقات الدولية ، ولكن لم يظهر حدث جديد حتى بطولة العالم 2015 في قازان ، وهو الثنائي المختلط. لأول مرة ، يتمتع الرجال بفرصة الدفاع عن فرصهم في بطولة كبرى. في هذه المناسبة ، مثل المنتخب الفرنسي من قبل أعظم بطلة في تاريخ رياضتها فيرجيني ديديو ، عائدة للمنافسة فقط لهذا الحدث ، وبينوا بوفيلس.

يتأرجح تعلم السباحة المتزامنة في فرنسا بمرور ثلاثة مستويات ، يتكون كل منها من ثلاثة اختبارات: التقنية والرقص والارتجال. أثناء المسابقات ، تحدد لجنة التحكيم ، وفقًا لمقياس يحدد مستوى صعوبة الأداء ، تصنيف السباح (منفرد) ، الزوجين (الثنائي) أو الباليه (الفريق).