المشاركات

عرض الرسائل ذات التصنيف athlétique

Marche athlétique

صورة
المشي في السباق هو أحد أنواع ألعاب القوى التي يجب ألا يركض فيها المشاة أبدًا. يجب أن يكون لديه دائمًا قدم واحدة على الأقل ملامسة للأرض. هناك نوعان : عبر البلاد سباق المشي تقليديا ، مسافات طويلة لها مسافة لا تقل عن 100 كيلومتر. يمكن أن تكون أقصر في بعض الأحيان ، لكن يجب ألا تقل عن 50 كيلومترًا. سباق المشي السريع وهو يمثل النظام الأولمبي الذي يضم الأحداث المتنازع عليها لمسافة تزيد عن 20 كيلومترًا (رجال ونساء) و 50 كيلومترًا (رجال فقط). يتضمن قاعدة إضافية مفادها أن ساق الدعم يجب أن تكون مستقيمة وغير مثنية عند الركبة من لحظة ملامسة القدم للأرض حتى مرورها تحت الجسم. للتحكم في السلوك الجيد للرياضي ، يتم وضع الحكام على طول المسار ويتم تزويدهم ببطاقات ، صفراء في البداية ثم حمراء ، ويتم استبعادهم إذا قدروا وجود مخالفات في مسيرتهم. هناك أيضًا سباقات أطول لمسافات طويلة (أو منخفضة جدًا) مثل Paris-Colmar بمسافة تقارب 450 كيلومترًا. في هذه الأحداث ، لا يتم تطبيق قاعدة الساق المستقيمة الإجبارية. في المشي عبر الضاحية ، تسود القدرة على التحمل على السرعة. من المستحيل السير بنفس الطريقة بسرعة 7 كم / س لم...